Für Frauen die immer stark sein mussten
Und sich selbst dabei verloren haben
Leuchtspuren
Finde zurück zu dir
Mit dem Entlastungs-Code löst du Schritt für Schritt Schuldgefühle, Retterrolle und emotionale Überlastung.
Hast du schon früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen?
Für die Stimmung in der Familie. Für das Wohlergehen anderer. Für den Frieden. Für Beziehungen. Für Menschen, die ihre eigenen Lasten nicht tragen konnten. Irgendwann wurde daraus ein Muster. Du hast begonnen zu glauben, dass es deine Aufgabe ist, alles zusammenzuhalten. Dass du stark sein musst. Dass du retten musst. Dass ohne dich alles auseinanderfällt. Doch die Wahrheit ist:
Nicht jede Last gehört auf deine Schultern.
Nicht jede Verantwortung ist deine Verantwortung.
Und nicht jeder Mensch möchte oder kann durch dich gerettet werden. Manchmal tragen wir fremde Sorgen, fremde Erwartungen und fremde Schicksale so lange mit uns herum, dass wir vergessen, wo wir selbst geblieben sind. Vielleicht ist jetzt die Zeit gekommen, die Verantwortung zurückzugeben – dorthin, wo sie hingehört. Die Welt wird nicht zusammenbrechen, wenn du anfängst, auf dich zu achten. Du wirst auch nicht weniger liebenswert, wenn du Grenzen setzt. Und du bist nicht egoistisch, wenn du dich selbst an erste Stelle setzt. Im Gegenteil.
Erst wenn du aufhörst, alle anderen retten zu wollen, entsteht Raum für das, was wirklich wichtig ist:
Für dich.
Für deine Bedürfnisse.
Für deine Kraft.
Für dein eigenes Leben.
Denn du bist nicht hier, um das Leben anderer zu tragen.
Du bist hier, um dein eigenes zu leben.
Ich bin Conny Nabers – therapeutische Begleiterin für Frauen, die schon viel zu lange stark sein mussten. Frauen, die früh gelernt haben, zu funktionieren, Verantwortung zu übernehmen und für andere da zu sein. Oft so sehr, dass sie sich selbst dabei verloren haben.
Seit 15 Jahren arbeite ich mit Menschen, die spüren: „So wie bisher geht es nicht weiter.“ In meiner Arbeit geht es nicht darum, noch stärker zu werden. Es geht darum, die Lasten zu erkennen, die nie zu dir gehört haben, alte Muster zu lösen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Ich begleite dich mit Erfahrung, Klarheit und einem geschützten Raum, in dem du dich nicht erklären musst. Hier darfst du loslassen, was dich festhält, und wieder spüren, wer du wirklich bist.
Denn dein Weg beginnt nicht damit, noch mehr zu tragen.
Sondern damit, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Möchtest du mehr über meinen Weg wissen, dann klicke hier.
Leuchtspuren
Vielleicht hast du lange genug gewartet
Lange genug gehofft, dass es irgendwann leichter wird.
Lange genug versucht, alles allein zu schaffen.
Vielleicht hast du so oft für andere gesorgt, dass du irgendwann vergessen hast, wie es sich anfühlt, für dich selbst da zu sein.
Doch tief in dir weißt du:
So soll dein Leben nicht weitergehen.
Du möchtest wieder morgens aufwachen und spüren, wer du bist.
Du möchtest Entscheidungen treffen, ohne ständig an alle anderen zu denken.
Du möchtest aufhören, dich schuldig zu fühlen, wenn du deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst.
Du möchtest wieder Leichtigkeit spüren. Vertrauen. Lebensfreude.
Und vor allem möchtest du wieder bei dir selbst ankommen.
Genau dabei begleite ich dich.
Indem ich dir helfe, wieder zu erkennen, wer du wirklich bist.
In einem geschützten Raum. Mit Verständnis. Mit Klarheit. Und in deinem Tempo.
Denn du musst dein Leben nicht zerstören, um es zu verändern.
Du darfst wachsen, ohne alles zu verlieren.
Du darfst Grenzen setzen, ohne die Menschen zu verlieren, die du liebst.
Du darfst dich selbst wichtig nehmen, ohne egoistisch zu sein.
Und du darfst lernen, dass dein Platz in deinem eigenen Leben nicht ganz hinten ist.
Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit gekommen ist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Vielleicht ist heute der Tag, an dem du dir selbst die Aufmerksamkeit schenkst, die du so lange allen anderen gegeben hast.
Seminare
Workshops, Aus- und Weiterbildungen in der Gruppe, monatliches offenes Familienstellen …
Einzelberatung
Mein Angebot für Einzelberatung – intensiv und direkt für Klarheit und Bewusstsein …
Systemische Aufstellarbeit
Klarheit finden – emotionale Blockaden lösen – den eigenen Platz im Leben einnehmen – Aufstellen in der Gruppe
Meine Klienten sagen …
Ich freue mich, dich kennenzulernen
Es ist der erste Schritt in eine neue Richtung, und ich bin für dich da. Lass uns in einem persönlichen Gespräch herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich auf deine Nachricht!